Aloha🤙Linoです！
毎日暑い日が続いていますが、今日は湿気がなかったせいか？なんだか私的にはちょっと涼しく感じましたが、気のせいでしょうか😅？
夜中の散歩は涼しく、もう夏も終わっちゃうのかなぁ🥲なんてちょっと寂しく思っていた位でした。
今年も1年あっという間に終わっちゃうんだろうなぁ。。。
先日知り合いの方が自分の菜園で作っている無農薬摘みたてブルーベリー🫐をバケツいっぱいと、
私の大好きなプラムやミニトマトのアイコ、北あかりジャガ🥔みょうが、シソ、バジルなど新鮮、お野菜をわざわざ🚙届けに来てくれました！
ブルーベリー大きく甘くておいしい〜😍
ちょうどその日、昼間コアの自主練があったので、みなさんにあげれるように時間を合わせて持って来てもらいました〜🫐
ブルーベリーつかみ取り👋みたいな感じで😁
こんなにたくさん一気に食べれることもそうそうない😆
ブルーベリーはポリフェノールが豊富で目にも良いとされていますね！
花粉症の時期にフルーツでアレルギーが出たのでいただいたプラムとブルーベリーを食べてアレルギーが出ないか？ちょっと心配だったんですけど、全然大丈夫！で🥰おいしくいただきました😋
友人に来てもらいおすそ分けしても、まだた〜くさん！北あかりはとりあえずレンジでチンして塩振って食べてみたました！ほくほくでおいしかったです🥔
そして農園の方はその日の夜から出張に行ってしまうので、枯らしてしまうから！と鉢ごとローズマリーもくれました🍀
ローズマリー⁉️調べてみました！
お肉🥩料理に使ったり、スープに入れたりするイメージでしたが、
肉🍖や魚🐟の臭い消しにもなる！
効果としては記憶力向上、自律神経を整える！
ハーブティーでは頭をスッキリさせる(寝る前は他のハーブティーが良いかも？)
健康と美容への効果もあり、血行促進、身体を温める効果、冷え性の改善に役立つ！
抗酸化作用：活性酸素を除去し、老化防止や肌の健康維持に効果的！
リラックス効果：ストレス軽減やリラックス効果があり、心身のバランスを整えます。
などなど、
そして虫除けにも！
、蚊やハエ、ガのほか、ダニやノミなどの虫除け効果が期待できます！だそう🦗
玄関に置けば邪気👿を祓う！運気アップ↑と言う説明もありました
ただし、きちんとまめに掃除をして埃がつかないようにしないといけないそうです💦
フットバスなどに入れてもとても良い香りがするでしょう〜🥰
ローズマリー🍀めちゃくちゃ凄い✨じゃないですかぁ〜？
(ただし、精油で使う時などは注意！
妊娠中や高血圧の人は控えた方が良いそう)
ケアリノのスタジオの入り口入って玄関に置いておきましょう！
いつもお祈りしてるし、邪気はないと思うけど😅
お料理に使う方や虫除け🕷作る方🙋ハーブティー🫖にする方、欲しい方いたらお裾分けいたしまーす😊
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